July 7, 2025/
Sind Sie auch ab und zu gestresst vom Handy oder ständiger Erreichbarkeit? In einer Welt, die von Digitalisierung, ständiger Erreichbarkeit und dem Druck...
Über mich
Meine Ausbildung in Pädagogik und Psychologie, kombiniert mit systemischem Coaching und medizinischem Hintergrund, ermöglicht mir ein tiefes Verständnis für Belastungen und individuelle Lösungswege.
Schritt-für-Schritt-Lösungen für Stress, Selbstwert und emotionale Erschöpfung, die sich direkt in den Alltag integrieren lassen.
Profitieren Sie von meiner umfassenden Ausbildung: Diplom, Magister in Pädagogik und Psychologie sowie zertifiziertes systemisches Coaching.
Mein medizinisches Know-how als Intensivkrankenschwester unterstützt zusätzlich ein tieferes Verständnis für Belastungen – als wertvolle Ergänzung, aber nicht als Therapie.
Coaching, das genau auf Ihre Lebenssituation abgestimmt ist – professionell, lösungsorientiert und ohne therapeutische Heilversprechen.
Blog / Tipps
Sind Sie auch ab und zu gestresst vom Handy oder ständiger Erreichbarkeit? In einer Welt, die von Digitalisierung, ständiger Erreichbarkeit und dem Druck...
Rechtfertigungen klingen oft harmlos. Ein kurzer Satz hier, eine Erklärung da: – schon ist das eigene Verhalten scheinbar legitimiert. Doch in Wahrheit graben...
Sei ehrlich: Bist du oft gestresst? Hast du oft das Gefühl, nicht gut „genug“ zu sein, obwohl du dich mit allen Kräften ins...
© 2026 Ilona Gotz – Ich biete Gesundheitscoaching und lösungsorientierte Beratung für Menschen mit Burnout und Depressionen sowie Unterstützung bei der Berufsorientierung und der Stärkung ihrer inneren Ressourcen.
