Über mich - Coaching für Menschen mit Burnout, Depressionen sowie Ess- und Angststörungen

Über mich


Ich biete Coaching und lösungsorientierte Beratung für Menschen mit Burnout, Depressionen, Ess- und Angststörungen.

Ich stelle mich vor

Über mich - Coaching für emotionale Agilität und Hirnforschung in München

Die Wurzeln der Resilienz…sind in dem Gefühl zu suchen, von Geist und Herz eines liebevollen, eingestimmten und selbstbeherrschten Anderen verstanden zu werden und- darin geborgen zu sein.

Diana Fosha

Ilona Gotz

M.A. Pädagogin
Systemische Coachin und Prozessberaterin
Introvisions Coachin
Qi-Gong Lehrerin

Kernpunkt meiner Arbeit ist es, zur Entwicklung und zum inneren Wachstum von Ihnen beizutragen. In einer entspannten Atmosphäre vermittle ich Ihnen dazu die wegweisenden Inhalte. Mir ist es wichtig, ohne Druck mit Ihnen zu arbeiten. Ich biete Einladungen an. Ich arbeite nicht mit Schablonen. Ich will wirklich verstehen, was in Ihnen vor sich geht. Bei der gemeinsamen Arbeit mit Ihnen möchte ich eine Vertraute werden, bei der Themen gut aufgehoben sind.

Es ist mir wichtig, Ihnen wertfrei und offen zu begegnen. Ich möchte Inhalte so vermitteln, dass Sie Sie umsetzen können und wirklich neue Erfahrungen in ihrer realen Situation sammeln können.

Generell lerne ich sehr gerne Neues, begegne Ihnen auch mit dieser Einstellung und bin bereit mich auf die jeweiligen Themen offen einzulassen. In meinen Augen darf auch der Humor nicht zu kurz kommen. Ein Moment in meiner Arbeit hat mich sehr gefreut: ich konnte sehen, wie sich eine Klientin, die ihr Licht andauernd unter den Scheffel gestellt hat-, trotz größter Kompetenz-, binnen kürzester Zeit unglaublich entwickelt hat. Sie hat gelernt, sich in herausfordernden Situationen zu positionieren. Dabei behielt Sie gleichzeitig ihren Charme und ihren Humor. Eine andere Klientin bedankte sich für die Hilfe an der Bearbeitung von Themen die man lieber verdrängt: Sie wagte sich einfach nicht heran. Die offene und einfühlsame Begleitung meinerseits half der Klientin. Sie konnte sich in relativ kurzer Zeit von ihrer Soziophobie befreien.

Berufspraxis:

6 Jahre im psychotherapeutischen Bereich:

  • Pädagogische und psychologische Beraterin beim Deutschen Orden Suchhilfe in Murnau, FTZ (FrauenTherapieZentrum) und dem Therapienetz Essstörung München
  • Leiterin des Caritas Jugendbüros mit dem Aufgabenbereich: Personalverwaltung, Krisenmanagement, Öffentlichkeitsarbeit, Budgetverantwortung etc.

5 Jahre im Bereich Projektmanagement Telemedizin:

  • Projektleitung im Bereich Telemedizin bei PHTS in Düsseldorf und der BNK Service GmbH München (Konzeption und Einbindung des Projektes „ProHeart“ in die BNK Datenbank).

 Über 20 Jahre im medizinischen Bereich:

  • Planung und Organisation von Anschluss-Heilbehandlung im Deutschen Herzzentrum München
  • In verschiedenen Münchner Kliniken (Krankenhaus Bogenhausen, Krankenhaus Neuperlach, Isarklinikum etc.)  im Bereich kardiologischer, internistischer, chirurgischer und orthopädischer Intensivstationen
  • Kardiologische Rehaklinik Höhenried am Starberger See
  • Geriatrische Klinik in Feldafing
  • Notfallmedizin, Flugrettung und Arbeitsmedizin am Flughafen München-Riem.

Werdegang:

  • 2022 Ausbildung zur EMDR- Therapeutin in ganzheitliche Bild-, Gestalt- und Traumtherapie beim Internationalen Forum für ganzheitliche Psychotherapie in Gilching
  • 2019 Ausbildung zur Introvisions Coachin  bei der Dehner Academy in Konstanz
  • 2011 Ausbildung zur Qi Gong Lehrerin beim ASS Institut in München
  • 2009 Ausbildung zur systemischen Coachin und Prozessberaterin beim Institut für systemisches Coaching Dr. Alexander et Kreutzer in Hildesheim
  • 1994-2004 Studium der Pädagogik und Psychologie an der LMU München und
    Universität Augsburg
  • 1989 Ausbildung zur Rettungssanitäterin beim Bayerischen Roten Kreuz München
  • 1985-1988 Ausbildung zur Krankenschwester
  • Verschiedene Fortbildungen im Bereich Psychotherapie, Traumatherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und andere mehr.
  • Beratertätigkeit bei Petschwork Consulting München
  • Ehrenamtliche Tätigkeit bei der Mental Health Initiative München.

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Kontaktinfos

Ilona Gotz
Telefon: 0151 42392819
E-Mail: ilona.gotz@ilonagotz.de

Praxiszeiten

Montag bis Donnerstag von 10:00 – 18:00 Uhr (weitere Termine nach Vereinbarung).

Individuelle Online – Beratung nach Terminvereinbarung möglich.

Private Praxis. Meine Angebote sind ausschließlich für Selbstzahler.
Praxisräume direkt am Kurfürstenplatz (Schwabing).